您的当前位置：首页 > 时尚 > 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片正文

特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片

时间：2025-04-21 03:32:57 来源：网络整理编辑：时尚

核心提示

主料：青笋一根、鸡脯肉一块、小米辣少许配料：鸡蛋清、干淀粉调料：食用油、盐、鸡精做法：1、青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。2、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。3、准

　　主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许

　　配料：鸡蛋清、班族干淀粉

　　调料：食用油、快手盐、菜青鸡精

　　做法：

　　1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上

　　2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑

　　3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适

　　4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。

　　5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。

　　6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。

　　7、快速滑炒。

　　8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。

上一篇：中央宣传部原副部长张建春被提起公诉

下一篇：百部和什么搭配最好,百部和什么相克

友情链接

《黑暗迷宫》曝首款先导海报聂远葛天联袂演绎“宫”心计 15亿阵容搭配+蓝紫卡封神！《龙息：神寂》用策略征服硬核玩家人教版七年级上册六单元作文：神创论”可以休矣全国总决赛首日！决战的大幕即将拉开初一议论文：和谐之美，美在诚信今日上映！电影《平原上的火焰》发布徐佳莹主题曲MV 看女性在困境中搏生反杀人教版七年级上册六单元作文：人类起源概说人教版七年级上册六单元作文：“外星人说”之我见周杰伦晒合影：享受了精彩网球比赛祝贺阿卡夺冠治疗食管癌的食疗偏方人教版七年级上册六单元作文：外星人之我见杜锋两爱将惧怕“上身体”？广东21次失误惨负42分抖音特效如何两个人用 18183手机游戏网新岸商业中心全面竣工以总部经济承载多维商务生态福州文旅连夜修剪“屁股树” 好礼一网打尽《战神传奇》新服【龙虎风云】领奖全指引吃20斤橘险丧命竟是因为不吐籽什么水果籽不能吃人教版七年级上册六单元作文：“外星人说”之我 Suns fire coach Mike Budenholzer after 1 season 中国女排世锦赛第一阶段赛程公布：首战对阵阿根廷

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2025 Powered by 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片,高材疾足网 sitemap